Les coulisses d’une préparation physique et mentale au top
Engagé aux côtés de l’équipage du maxi-multicoque Sails of Change sur le trophée Jules Verne, et coach sportif de grands noms de la course au large comme Armel Tripon et Erwan Le Roux, tous deux vainqueurs de la Route du Rhum, François Bonnod – alias Fanch – nous livre les clés de la préparation physique de ces navigateurs de très haut niveau.
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Publié le 25/05/2023
Numéro :
219
Parution :
Jun.
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Jul.
2023
